Чем полезны ужастики? Как на нас влияет просмотр страшных фильмов?

Не каждый знает, что с помощью просмотра страшных фильмов ужасов можно не только отвлечься от обыденности и пощекотать свои нервы, но ещё и поддержать свой организм в хорошей форме. Странный факт, но с помощью многочисленных исследований учёные смогли доказать, что фильмы ужасов полезны, причём, как для физического, так и для психологического здоровья человека.

Ещё с тех времён, когда мы охотились на мамонтов, боялись грома и пытались выжить в суровой первобытной действительности, наш организм всячески старался помочь нам пережить опасные и трудные периоды. Таким образом, когда мы испытываем страх во время просмотра ужастиков, меняется состав нашей крови. А именно: повышается уровень лейкоцитов и эритроцитов, чтобы лучше насыщать организм кислородом и бороться с вирусами и инфекциями в случае болезни или ранений.

Многим будет приятно узнать, что просмотр ужастиков сжигает калории, ведь ускоряется весь обмен веществ из-за выброса адреналина. Такую встряску можно сравнить с купанием в проруби, когда организм вынужден использовать весь свой потенциал и резервы.

Адреналиновые встряски в умеренном количестве способствуют повышению качества жизни человека, закаляют и тренируют мозг, психику и тело изнеженных в тепле и уюте нас. Очень важно в просмотре ужастиков слушать себя и свой организм и выбирать для просмотра качественные и интересные фильмы ужасов список.

Если становится сильно страшно или неприятно от ужастика, вы всегда можете выключить фильм, закрыть глаза, спрятаться под одеяло, обнять кота или уйти на кухню делать чай. А вот детям стоит быть поаккуратнее с фильмами ужасов. Неокрепшая детская психика не всегда может отличить реальность от событий в фильме.

Хороших всем адреналиновых встрясок!