Учимся прыгать. Упражнения для развития прыгучести. Программа Air Alert 3

Учимся прыгать. Упражнения для развития прыгучести. Программа Air Alert 3

Чуть больше года назад, весной, я в очередной раз задумался над тем, что неплохо было бы всё-таки научиться делать слэм данк (забивать сверху в баскетболе). Для этого я придумал себе некий челендж, типа, буду тренироваться всё лето, развивать прыгучесть, чтобы к 1 сентября добиться желаемого. Но, тогда в конце мая я невернулся с велосипеда, сломал ключицу и был практически бездейственен в плане правой руки (которая и будет делать данки) аж до конца июня. Затем как-то всё так и замялось с тренировками, и мы вышли поиграть с мячом на площадку только в октябре… (: Сейчас снова началось лето, и теперь я снова хочу попробовать научиться прыгать высоко, чтобы валить слэм данки как положено. Ну, по крайней мере, на этот раз я хочу хотя бы начать учиться прыгать. Если вы также хотите научиться хорошо высоко прыгать, давайте же вместе начнём тренировки прямо сейчас. В этом нам поможет знаменитая программа Air Alert 3.

Интересные факты про Землю (часть 5)

Интересные факты про Землю (часть 5)

Завершающая пятая десятка интересных фактов об окружающем мире. Сегодня узнаем о полярных медведях, особенностях первого телефона, интересных числах, самом сильном яде на Земле, а также о том, кто и когда изобрёл кормовой руль…

Высшее растение. Документальный фильм про марихуану. Коротко, ясно и просто толково

Высшее растение. Документальный фильм про марихуану. Коротко, ясно и просто толково

Короткий десятиминутный фильм «Высшее растение», как по мне, отлично раскрывает многие аспекты по поводу такого растения, как каннабис или марихуана, польза и вред которой бесконечно обсуждаются в самых разных плоскостях.

Как сделать кормушку для птиц своими руками? Можно из старой клавиатуры, например…

Как сделать кормушку для птиц своими руками? Можно из старой клавиатуры, например...

Сегодня, а вернее сказать, уже вчера, мы наконец-то осуществили и даже переосуществили мою давнюю затею (уже года три как хочу, а то и больше) — сделать на карнизе с внешней стороны окна моей комнаты прикольную кормушку для птиц. Прикольность кормушки в основном заключается в том, что она самодельная и сделана из старой клавиатуры.

Интересные факты про Землю (часть 4)

Интересные факты про Землю (часть 4)

Итак, мы подошли к предпоследней части небольшого цикла постов, описывающих удивительные интересные факты об окружающем мире. В предыдущих частях мы уже узнали массу всевозможных интересностей, многие из которых поразили, а некоторые — заставили над чем-нибудь задуматься, или пуститься в поиски других интересных фактов о планете Земля, на которой нам всем довелось обитать. Какой порошок на Земле самый мелкий? Как изобрели микроволновку? Что одновременно и самое плотное и самое неплотное? Давайте же узнаем!

Ставим ребёнка на ролики! Как прошли детские соревнования Rola-Kolo Kids 2017 в Днепре

Ставим ребёнка на ролики! Как прошли детские соревнования Rola-Kolo Kids 2017 в Днепре

Как я уже неоднократно говорил до начала, во время и после множества роллер-соревнований, запомните: «Ролики — это не только ценный смех,… но и 3-4 килограма сброшенного за день веса; примерно 457 улыбок за тот же день; куча крутых друзей; полезное, интересное, да и просто кайфовое занятие на все случаи жизни. Нужное подчеркнуть. Когда дело заходит о детских роллер покатухах и тем более — крупных соревнованиях, эмоциям разнообразного спектра, но по большей части — радостным эмоциям, нет границ, а яркость всего происходящего заставит умиляться и хлопать в ладоши каждого. (:

Бернард Вербер — Древо возможного и другие истории

Бернард Вербер - Древо возможного и другие истории

Большинство книг, которые я прочёл, я взял у своих друзей. (: Нередко, конечно сам покупал что-нибудь интересное для себя, потом менялся, просто давал почитать, а ещё чаще — просто отдавал, отпуская книги путешествовать дальше в соответствии с идеями буккроссинга. Вот и с таким хорошо известным всему современному миру автором, как Бернард Вербер, так у меня получилось — первая для меня ознакомительная книга Вербера — Древо возможного и другие истории, была любезно предоставлена мне клёвым добрым чуваком, баскетболистом по имени Биг. (: