Что такое гелик? Как научиться делать гелик? Ликбез. Объяснения. Видеоуроки

Что такое гелик? Как научиться делать гелик? Ликбез. Объяснения. Видеоуроки

Хочешь узнать что такое гелик? Или уже знаешь и хочешь научиться его делать? Окей! Приступим…

Доброго времени суток, для начала я представлюсь, меня зовут Алексей (bboy Greender) Плетень, я преподаю брейкданс в Брейкданс-школе GREEN SCHOOL от танцевальной студии INFINITY в г. Воронеже. Занимаюсь брейкдансом уже более восьми лет, участвовал во многих брейкданс-фестивалях и иногда в них даже побеждал (: в одиночку или со своей командой.

Пожалуй, чаще всего первыми вопросами, которыми меня забрасывают вновь пришедшие ученики есть два следующих вопроса:

В принципе, это совсем не удивительно, так как это два очень распространённых элемента в брейкдансе и одни из самых зрелищных элементов. Когда я начинал учиться брейкдансу, я также больше всего интересовался этими движениями, и мучал распросами своих «наставников». (:

Итак, приступим непосредственно к гелику. Разберёмся что же это вообще такое и почему так называется. Гелик — сокращённое, уже ставшее слэнговым от «геликоптер». «Геликоптер» в свою очередь от английского «helicopter», что означает «вертолёт». Вообще-то изначально, этот брейкданс-элемент называется «windmill», что в переводе с того же английского означает «ветряная мельница». Если кто играл в игру Bboy на PSP, он мог заметить, что этот элемент в игре называется именно windmill. Однако для нас привычнее слово «гелик».

С названием разобрались, теперь разберёмся со смыслом. Гелик — это элемент брейкданса (из разряда powermoves — силовые движения), который предполагает вращения на спине, плечах и лопатках, с широко расставленными прямыми ногами, которые должны махать по кругу, переворачивая тем самым всё остальное тело. Кстати, в основном, вращения выполняются именно на лопатках и плечах, а не на спине.

Конечно же, лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать, поэтому ниже представлены видосы, посмотрев которые, ты сможешь ясно себе представить как вообще всё это должно выглядеть.

А теперь, наконец, о том как научиться делать гелик. Опишу всё по пунктам:

Перед тем как приступить к тренировкам нужно хорошенько размяться, особое внимание удели растяжке, спине и кистям. Ты же не хочешь пропустить около месяца занятий из-за того, что потянешь себе какие-нибуть мышцы или связки?

Заходить на гелик нужно сверху, то есть, не сидя на полу попой, а упираясь рукой в пол, как ты можешь увидеть на видео. Локтём этой руки упираешься себе где-то в область живота. Это самый эфективный заход. В любом случае тебе необходимо научиться держаться в этом положении, так как ты будешь выходить в него при каждом следующем обороте. Плюс, когда научишься заходить на гелик именно так, можно будет легко делать это прямо сверху, с ног.

С самого начала приучай себя тянуть ноги по сторонам как можно шире, подальше от центра круга, который должны описывать твои ноги. Ноги нужно держать прямо и МАХАТЬ ИМИ. Если ты будешь махать ровными не расслабленными ногами, которые, к тому же будут широко расставлены, ты сможешь переворачивать своё тело с помощью таких махов. Стремись к вращению, старайся делать всё по кругу.

Прибавь скорости! Сначала попытайся понять, что и куда нужно тянуть и чем в какую сторону махать. А затем смелее делай это с как можно большей мощностью и скоростью.

Отрабатывай свою технику! Старайся плавно переходить с руки на плечо, с плеча на лопатки, а с лопаток — на другое плечо, при этом не забывай махать ногами! Не опускайся на спину, держись на лопатках — повыше. Это позволит перевернуться обратно на руку и зайти на следующий оборот.

Вот тебе парочка видеоуроков, смотри, вникай, тренируйся:

 

Первый урок от бибоя Артёма (BeatMaster T — брейкданс-школа «Волнорез»)

 

И ещё один видеоурок, теперь уже от иностранного бибоя:

 

Если ты не особо силён в английском и тебе нужен перевод, обращайся в коментариях к этому посту, я его сделаю и опубликую.

P. S. Ну что ж, я надеюсь я смог тебе хоть чем-то помочь. Чуть позже мы планируем создать свою собственную онлайн-школу брейкданса, где будут уже наши уроки, конкретно от меня и других наших бибойз. По любым движениям и элементам. Кстати, если ты живёшь в Воронеже, приходи в танцевальную студию INFINITY, записывайся на брейкданс и я лично научу тебя делать гелик и ещё целую кучу всего, всё, что пожелаешь.

Успехов тебе в твоих начинаниях и продолжениях! Удачи и побед!

МИР

А ещё GREENDER.COM предлагает: научиться крутиться на голове, научиться делать битбокснаучиться делать флай.



 Понравился пост? Поделись им в соцсетях:






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *