Активный образ жизни

Активный образ жизни во всех его возможных проявлениях. Личностный рост и саморазвитие, различные примеры, приёмы, упражнения, спортивные программы, и многое другое для людей, ведущих активный образ жизни и желающих развиваться всесторонне.

Подвижные игры на воде. Часть 2: Андервотербол

Подвижные игры на воде. Часть 2: Андервотербол

Ну что ж, лето продолжает продолжаться и разгораться, разжариваться, разгорячиваться, типа, а мы продолжаем ходить на пляж, и собираемся скоро ехать на морько. Не важно, тусуетесь ли вы на пляже на Днепре или на морском пляже, на берегу озера или океана, на пляже всегда отлично заходят весёлые игры с водой. С водой и весёлыми друзьями, конечно. Сегодня хочу рассказать вам о ещё одной реально улётной весёлой и простой игре нашего собственного изобретения, под названием «Андервотербол» (UnderWaterBall).

Подвижные игры на воде. Часть 1: Пляц-Пляц

Подвижные игры на воде. Часть 1: Пляц-Пляц

И вот снова, копаясь в возможных будущих запросах для очередного поста, нахожу, что в большинстве своём люди ищут больше компьютерные игры про море, пиратов, всякие бэтлшипс и прочее, нежели весёлые подвижные игры на воде, в смысле на море, в смысле в прямом смысле, играть и купаться в море. Что ж, можно и нам «покаяться», сами засиделись за компами, когда лето на дворе в самом-самом разгаре. Пора что-то делать, пора ехать на море, или хотя бы идти к ближайшему водоёму и практиковать полезные и всегда забавные купания, с причудливыми элементами порой малёхо придурковатых весёлых игр с водой.

Учимся прыгать. Упражнения для развития прыгучести. Программа Air Alert 3

Учимся прыгать. Упражнения для развития прыгучести. Программа Air Alert 3

Чуть больше года назад, весной, я в очередной раз задумался над тем, что неплохо было бы всё-таки научиться делать слэм данк (забивать сверху в баскетболе). Для этого я придумал себе некий челендж, типа, буду тренироваться всё лето, развивать прыгучесть, чтобы к 1 сентября добиться желаемого. Но, тогда в конце мая я невернулся с велосипеда, сломал ключицу и был практически бездейственен в плане правой руки (которая и будет делать данки) аж до конца июня. Затем как-то всё так и замялось с тренировками, и мы вышли поиграть с мячом на площадку только в октябре… (: Сейчас снова началось лето, и теперь я снова хочу попробовать научиться прыгать высоко, чтобы валить слэм данки как положено. Ну, по крайней мере, на этот раз я хочу хотя бы начать учиться прыгать. Если вы также хотите научиться хорошо высоко прыгать, давайте же вместе начнём тренировки прямо сейчас. В этом нам поможет знаменитая программа Air Alert 3.

Яркая суббота. Urban Fest и фестиваль красок Холи в Запорожье

Яркая суббота. Urban Fest и фестиваль красок Холи в Запорожье

Ооох, уже четверг. Эта неделя лично для нас пролетает как-то вообще молниеносно. Чтобы не упустить чего-то ценного, в виде, например, носящейся по воздуху энергии от кучи активных и ярких людей вокруг, которую можно насобирать себе для взрывного старта летом чуть позже, под конец недельки есть возможность зацепить парочку весьма активных мероприятий в Запорожье.

Чем заняться в среду? Покататься на велике, конечно!

Чем заняться в среду? Покататься на велике, конечно!

Как-то утром в среду, в чудеснейшую апрельскую среду я отправился на своём любимом велосипеде по имени «Кеша», через весь город по делам. В своей жизни я уже успел совершить несколько относительно дальних велосипедных поездок, поэтому в этом посте я не буду рассказывать об этой велопоездке как о каком-то путешествии. Для описания различных путешествий я буду использовать соответствующую рубрику, а сегодня я просто напишу о том, как я ездил по делам, при этом очень приятно катаясь на велике, поддерживая активный образ жизни и всё такое…

День выборов на велосипеде. Прекрасная майская велопокатушка к ручаевскому карьеру (Запорожье, Украина)

День выборов на велосипеде. Прекрасная майская велопокатушка к ручаевскому карьеру (Запорожье, Украина)

В минувшее воскресенье, 25 мая 2014, проснувшись с утра (при том, что само по себе «проснувшись с утра» случалось в последнее время не очень часто), я быстренько собрался, позавтракал, оделся и отправился в родную школу, где как всегда был организован избирательный участок. День президентских выборов для меня начался примерно в 8:00 и закончился примерно в 9:00, когда уже проголосовав, вернувшись домой и переодевшись, я взял Кешу a.k.a. Зелёный кузнечик (это мой велосипед), уселся на него и отправился на обещавшую быть очень позитивной покатуху к ручаевскому карьеру, по дороге собирая всех, с кем предварительно договорились встретиться, чтобы дальше поехать вместе. Так всё, собственно, и началось…

На роликах по трассе. Роллер-забег Запорожье-Днепропетровск

На роликах по трассе. Роллер-забег Запорожье-Днепропетровск

Главное роллер-приключение лета состоялось успешно! Поздравляю всех участников!! 🙂 🙂 А теперь о том, как это было.
Утром 1-го июня 19 энтузиастов собралось в Запорожье у выезда на Бориспольскую трассу, вовремя и с вещами. Роллеры Донецка (4 человека) начали свой старт на 2 часа позже, в связи с расписанием поездов. Им выделили отдельную машину-сопровождение. В этот день нам предстояло проехать 40 км до с. Соленое, днепропетровской обл.